HERAKLES Otomatik Avlı kalıcı sunucu. 19 Haziran'da açılıyor. Atius & Wizard güvencesiyle hemen kayıt ol, ön kayıt ödülleri aktif. HEMEN TIKLA!
İnsan çevresinde olacakları tahmin etmek ve kontrol etmek ister. Tahmin ve kontrol önemli bir insan ihtiyacıdır. Uzunca bir süre bu ihtiyacın giderilmemesi durumunda yani kişi kendisine yönelen olumsuz durumları tahmin ve kontrol edemediğinde yanı sıra başına gelenleri kendi yetersizliğine bağladığında yılgınlığa öğrenilmiş çaresizliğe düşer.
Her zaman her şeyi tahmin ve kontrol edemeyiz bir ölçüde edebiliriz. Tahmin ve kontrol şansımız ne kadar fazla olursa ruh sağlığımız o kadar iyi olacaktır. Sürprizler iyi gelebilir ancak sürekli sürprizlerle geçen bir hayat bizi strese sokar ve yorar. Bu konuda ilginç bir araştırma var:
Araştırmacılar yaşlılar evinde kalan üç grup yaşlı ele alırlar. Birinci gruptakiler kendilerini ziyarete gelecek olan gençlerin hangi günhangi saatte gelecekleri konusunda karar veriyorlar ve ne zaman ziyaret edilecekleri konusunda bir liste yapıp gençlere veriyorlar (Bu grubun ziyaret saatini tahmin ve kontrol etme şansı vardır). İkinci grup yaşlıyı ziyaret edecek gençler ziyareti ne zaman gerçekleştireceklerini kendileri belirliyor ve listeyle yaşlılara iletiyorlar (Bu gruptaki yaşlıların ziyaret saatini tahmin etmeleri mümkündür ancak kontrol etmeleri mümkün değildir). Üçüncü grup yaşlıyı ise gençler istedikleri zaman ziyaret ediyorlar ziyaret öncesinde gelecekleri zamanı bildirmiyorlar (Bu gruptaki yaşlıların ise ziyaretleri tahmin ve kontrol etmesi mümkün değildir). Her üç yaşlı grubuna gençlerin ziyaret süreleri eşittir. Bu araştırmanın sonucu özetle şudur: Birinci grup ziyaretlerden en fazla yararlanan gruptur; Çeşitli ölçütler açısından yaşlılar kendilerini iyi hissetmişlerdir. İkinci grup ziyaretlerden orta düzeyde yararlanmıştır. Üçüncü gruptaki yaşlılar ise gençlerin ziyaretinden herhangi bir yarar sağlamadıkları gibi bazı sıkıntılarda yaşamışlardır. Yani ne zaman ziyaret edileceklerini bilmek yaşlılar için rahatlatıcı olmuş bilmemek ise sıkıntı yaratmıştır.
Bu araştırmadan yola çıkarak şu öneride bulunabiliriz.: Yaşlı büyüklerinizi ve dostlarınızı (bu arada küçük dostlarınızı) belirli aralarla ziyaret edecekseniz ziyaret programını onlar yapmalıdırlar. En azından ne zaman ziyaret edileceklerini bilmelerinde yarar vardır. Şüphesiz ki dedelerimiz ninelerimiz arada yapılan sürpriz ziyaretlerden de hoşlanırlar. Fakat öyle gözüküyor ki ne zaman ziyaret edileceklerini bilmek genelde onları daha fazla memnun etmektedir. Çünkü bilindiği üzere belirsizlik kaygı yaratır; belirsiz bekleyişler de öyle.
Bu görüş bu alandaki araştırmalar öncesinde Saint-Exupery nin Küçük Prens adlı romanında da dile getirilmişti. Bu romanda tilkiKüçük Prense kendisini evcilleştirebilmek için belli bir saatte ziyarete gelmesi gerektiğini söyler. Belli saatlerde gerçekleştirilen ziyaretler tahmin edilebilir kontrol edilebilir yaşam sunar bize.
Üstün DÖKMEN
Her zaman her şeyi tahmin ve kontrol edemeyiz bir ölçüde edebiliriz. Tahmin ve kontrol şansımız ne kadar fazla olursa ruh sağlığımız o kadar iyi olacaktır. Sürprizler iyi gelebilir ancak sürekli sürprizlerle geçen bir hayat bizi strese sokar ve yorar. Bu konuda ilginç bir araştırma var:
Araştırmacılar yaşlılar evinde kalan üç grup yaşlı ele alırlar. Birinci gruptakiler kendilerini ziyarete gelecek olan gençlerin hangi günhangi saatte gelecekleri konusunda karar veriyorlar ve ne zaman ziyaret edilecekleri konusunda bir liste yapıp gençlere veriyorlar (Bu grubun ziyaret saatini tahmin ve kontrol etme şansı vardır). İkinci grup yaşlıyı ziyaret edecek gençler ziyareti ne zaman gerçekleştireceklerini kendileri belirliyor ve listeyle yaşlılara iletiyorlar (Bu gruptaki yaşlıların ziyaret saatini tahmin etmeleri mümkündür ancak kontrol etmeleri mümkün değildir). Üçüncü grup yaşlıyı ise gençler istedikleri zaman ziyaret ediyorlar ziyaret öncesinde gelecekleri zamanı bildirmiyorlar (Bu gruptaki yaşlıların ise ziyaretleri tahmin ve kontrol etmesi mümkün değildir). Her üç yaşlı grubuna gençlerin ziyaret süreleri eşittir. Bu araştırmanın sonucu özetle şudur: Birinci grup ziyaretlerden en fazla yararlanan gruptur; Çeşitli ölçütler açısından yaşlılar kendilerini iyi hissetmişlerdir. İkinci grup ziyaretlerden orta düzeyde yararlanmıştır. Üçüncü gruptaki yaşlılar ise gençlerin ziyaretinden herhangi bir yarar sağlamadıkları gibi bazı sıkıntılarda yaşamışlardır. Yani ne zaman ziyaret edileceklerini bilmek yaşlılar için rahatlatıcı olmuş bilmemek ise sıkıntı yaratmıştır.
Bu araştırmadan yola çıkarak şu öneride bulunabiliriz.: Yaşlı büyüklerinizi ve dostlarınızı (bu arada küçük dostlarınızı) belirli aralarla ziyaret edecekseniz ziyaret programını onlar yapmalıdırlar. En azından ne zaman ziyaret edileceklerini bilmelerinde yarar vardır. Şüphesiz ki dedelerimiz ninelerimiz arada yapılan sürpriz ziyaretlerden de hoşlanırlar. Fakat öyle gözüküyor ki ne zaman ziyaret edileceklerini bilmek genelde onları daha fazla memnun etmektedir. Çünkü bilindiği üzere belirsizlik kaygı yaratır; belirsiz bekleyişler de öyle.
Bu görüş bu alandaki araştırmalar öncesinde Saint-Exupery nin Küçük Prens adlı romanında da dile getirilmişti. Bu romanda tilkiKüçük Prense kendisini evcilleştirebilmek için belli bir saatte ziyarete gelmesi gerektiğini söyler. Belli saatlerde gerçekleştirilen ziyaretler tahmin edilebilir kontrol edilebilir yaşam sunar bize.
Üstün DÖKMEN
Şu an konuyu görüntüleyenler (Toplam : 0, Üye: 0, Misafir: 0)
Benzer konular
- Kilitli
