- Katılım
- 22 Ocak 2010
- Konular
- 1
- Mesajlar
- 1
- Reaksiyon Skoru
- 0
- Altın Konu
- 0
- Başarım Puanı
- 45
- TM Yaşı
- 16 Yıl 3 Ay 1 Gün
- MmoLira
- 0
- DevLira
- 0
Metin2 EP, Valorant VP dahil tüm oyun ürünlerini en uygun fiyatlarla bulabilir, Item ve Karakterlerinizi hızlıca satabilirsiniz. HEMEN TIKLA!
Doğal olarak sizce istenilen seviyede kas geliştirmek mümkün mü? Yılda ilk senelerde 10 kg kas kazanabileceğimiz söyleniyor bu oran yüksek mi az mı bilmiyorum ilk defa bu sporu yapacagım.
Kaynak :
Kaynak :
Linkleri görebilmek için Turkmmo Forumuna ÜYE olmanız gerekmektedir.
- Katılım
- 9 Mar 2014
- Konular
- 6,064
- Mesajlar
- 22,503
- Online süresi
- 2ay 9g
- Reaksiyon Skoru
- 6,024
- Altın Konu
- 6
- Başarım Puanı
- 511
- TM Yaşı
- 12 Yıl 1 Ay 14 Gün
- MmoLira
- 13,099
- DevLira
- 56
Şöyle anlatayım, belli bir seviyeye gelene kadar takviye almamanız gerekiyor. En az düzenli olarak 1 yıl vücut geliştirme yaptıktan sonra, protein tozlarını kullanmaya başlayabilirsiniz. Bu 1 yıllık gelişiminizde güzel değişiklikler olacaktır tabii ki.