- Katılım
- 15 Mar 2009
- Konular
- 631
- Mesajlar
- 3,991
- Reaksiyon Skoru
- 120
- Altın Konu
- 0
- TM Yaşı
- 17 Yıl 3 Ay 4 Gün
- Başarım Puanı
- 175
- MmoLira
- 0
- DevLira
- 0
HERAKLES Otomatik Avlı kalıcı sunucu. 19 Haziran'da açılıyor. Atius & Wizard güvencesiyle hemen kayıt ol, ön kayıt ödülleri aktif. HEMEN TIKLA!
Basına açık gerçekleştirilen antrenman yaklaşık 2 saat sürdü. Ümraniye'den son dakika notları
İdmana milli takımlarda bulunan Tello, Sivok, İsmail Köybaşı, Necip Uysal ile tedavilerine devam edilen Rüştü Reçber, Nihat Kahveci, Holosko ve Rıdvan Şimşek katılmadı.
Antrenmanın ilk 30 dakikalık bölümde salonda kuvvet çalışmaları yapan Beşiktaş, daha sonra sahaya geçerek kondisyon koşuları ve istasyon çalışmaları yaptı. Ortada pas çalışması ve yarım sahada çift kale maçla idman sona erdi.
Çift kale maçta sağ ayak bileğine darbe alan İbrahim Toraman ile sol eline top çarpan Hakan Arıkan, idmanı yarıda bıraktı.
Beşiktaş, hazırlıklarını yarın (14 Kasım) saat 10.30'da basına kapalı yapacağı antrenmanla sürdürecek.
Antrenmanın ilk 30 dakikalık bölümde salonda kuvvet çalışmaları yapan Beşiktaş, daha sonra sahaya geçerek kondisyon koşuları ve istasyon çalışmaları yaptı. Ortada pas çalışması ve yarım sahada çift kale maçla idman sona erdi.
Çift kale maçta sağ ayak bileğine darbe alan İbrahim Toraman ile sol eline top çarpan Hakan Arıkan, idmanı yarıda bıraktı.
Beşiktaş, hazırlıklarını yarın (14 Kasım) saat 10.30'da basına kapalı yapacağı antrenmanla sürdürecek.
