“SPF” Ne Demektir?

oscar · 26 Mar 2023

Güneş kreminin yapışkan hissi yanaklarınızda beyaz çizgiler bırakmadan kumsalda geçirdiğiniz bir gün tamamlanmış sayılmaz. Takmamız gerektiğini bildiğimiz için giyiyoruz. Dermatologlar ve annelerimiz, yürümeye başlamadan önce beynimize yüksek bir SPF güneş kremi ihtiyacını aşıladılar. Ancak “yüksek SPF” güneş kremine sahip olmak tam olarak neyi gerektirir?

Güneş kremi üzerindeki SPF , güneş kreminin sizi ultraviyole (UV) ışınlarından koruyacağı sürenin göreceli bir ölçümü olan güneş koruma faktörü anlamına gelir . UVB ışınları öncelikle cildin dış tabakası olan epidermisi etkiler . Güneş yanıklarından ve bazı yüzeysel cilt kanserlerinden sorumludurlar . Güneş ayrıca, dermis adı verilen cildin alt seviyesine nüfuz edebilen UVA ışınları da yayar . UVA ışınları tipik olarak "bronzlaşma" ile ilişkilendirilir. Bununla birlikte, derinin daha koyu rengi, dermisteki hücrelere verilen hasarın bir işaretidir. SPF numaraları tipik olarak yalnızca UVB ışınlarına atıfta bulunur, ancak bazı güneş kremleri UVA'ya karşı da koruma sağlayabilir.

SPF size ne kadar süreyle korunduğunuzu nasıl söyler? Diyelim ki dışarıda 30 dakika kaldıktan sonra canınız yanıyor ve kullanmayı planladığınız bir SPF 15 güneş koruyucunuz var. 30'u SPF ile çarparsınız, bu durumda 15. Bu, teknik olarak 450 dakika veya 7,5 saat boyunca korunduğunuz anlamına gelir; bunun teknik olarak konuştuğunu unutmayın. Çoğu güneş kremi, elementlere maruz kalmanın yanı sıra yanlış uygulamadan çok daha önce yıpranacaktır. Her iki saatte bir tekrar uygulamanız önerilir. Korunduğunuz UVB ışınlarının sayısı da SPF ile marjinal de olsa artar. SPF 15, UVB ışınlarının %93'ünü engeller, SPF 30 %97'sini engeller ve SPF 100 %99'unu engeller.