Altın Konu Siber Zorbalık Nedir ?

HarunCsknn · 24 Haz 2020

Zorbalık nedir?

Zorbalık, fiziksel, sözel veya ilişkisel, yüz yüze veya çevrimiçi olabilen tekrarlanan agresif davranıştır. Zorba olan insanlar çoğunlukla acımasızdır, uzun süre tekrar tekrar zorbalık yapar. Zorbalığın nereye ve ne zaman vuracağı, ne yapacakları ve ne kadar ileri gidecekleri konusunda sürekli korkuyla yaşayabilirsiniz.

Fiziksel zorbalık - vurmak, tekmelemek veya itmek (hatta sadece bunu yapmakla tehdit etmek), ayrıca eşyalarınızı çalmak, saklamak veya mahvetmek ve taciz etmek, taciz veya aşağılanmaktır.

Sözlü zorbalık - isim arama, alay etme, alay etme, hakaret etme veya sizi sözlü olarak kötüye kullanma içerir.

Siber zorbalık nedir?

Teknoloji, zorbalığın artık okul bahçeleri veya sokak köşeleri ile sınırlı olmadığı anlamına geliyor. Siber zorbalık, genel olarak çoğu insanın içerisinde olduğu, günde 24 saat akıllı telefonlar, e-postalar, metinler ve sosyal medya aracılığıyla her yerde, evde bile meydana gelebilir. Siber zorbalar sizi rahatsız etmek, korkutmak veya aşağılamak için dijital teknolojiyi kullanır. Geleneksel zorbalığın aksine, siber zorbalık yüz yüze temas gerektirmez ve aynı anda sadece bir avuç tanıkla sınırlı değildir. Ayrıca, sayılarda fiziksel güç veya güç gerektirmez.

Siber zorbalar değişik şekil ve boyutlarla karşınıza gelebilir. - İnternet bağlantısı veya cep telefonu olan herkes, genellikle gerçek kimliklerini ortaya çıkarmak zorunda kalmadan başkalarına siber zorbalık yapabilir.

Siber zorbalar size günde 24 saat, haftada yedi gün işkence edebilir ve zorbalık sizi her yerde takip edebilir, böylece evde bile hiçbir yer güvende hissetmez. Ve birkaç tıklama ile aşağılanmaya yüzlerce hatta binlerce insan çevrimiçi olarak tanıklık edebilir.

Çocukların ve gençlerin siber zorba için kullandıkları yöntemler, eriştikleri teknoloji kadar çeşitli ve yaratıcı olabilir. e-posta, metin, sosyal medya veya anlık mesajlaşma yoluyla tehdit edici veya alaycı mesajlar göndermekten e-posta hesabınıza girmeye veya size zarar vermek ve küçük düşürmek için çevrimiçi kimliğinizi çalmaya kadar değişebilir. Bazı siber zorbalar sizi hedeflemek için bir web sitesi veya sosyal medya sayfası bile oluşturabilir.

Yüz yüze zorbalıkta olduğu gibi, hem erkekler hem de kızlar siber zorbalığa sahiptir, ancak bunu farklı şekillerde yapma eğilimindedir. Erkek çocuklar “cinsel içerikli mesajlar göndererek” ya da fiziksel zararı tehdit eden mesajlarla zorbalık yapma eğilimindedir. Öte yandan kızlar, yalanları ve söylentileri yayarak, sırlarınızı açığa çıkararak ya da sosyal medya gruplarından, e-postalardan, arkadaş listelerinden ve benzerlerinden hariç tutarak daha yaygın olarak siber zorbalar. Siber zorbalığın sürdürülmesi çok kolay olduğu için, bir çocuk ya da genç, bir noktada siber zorbalık kurbanından bir sonraki siber zorbalığa ve daha sonra tekrar rolleri kolayca değiştirebilir.

İlişki zorbalığı - sizinle konuşmayı reddetmeyi, sizi gruplardan veya etkinliklerden hariç tutmayı, sizinle ilgili yalanları veya söylentileri yaymayı, yapmak istemediğiniz şeyleri yapmanızı sağlar.

Erkekler fiziksel tehditleri ve eylemleri kullanarak sık sık zorbalık yaparken, kızların sözel veya ilişki zorbalığına girme olasılığı daha yüksektir. Ancak hiçbir tür zorbalık hoş görülmemelidir.

Zorbalık ve siber zorbalığın etkileri

Zorbalığın bir şekilde senin suçun olduğu için incinmiş, kızgın, korkmuş, çaresiz, umutsuz, yalıtılmış, utanmış ve hatta suçlu hissetmek için yaratılmışsın. Hatta intihar edebilirsin.

Fiziksel sağlığınız büyük olasılıkla acı çekiyor ve depresyon , düşük benlik saygısı, kaygı veya yetişkinlerde başlayan TSSB gibi zihinsel sağlık sorunları geliştirme riski daha yüksek .

Zorbalığa maruz kalmamak için okuldan kaçma, dersleri atlama veya okulu bırakma olasılığınız daha yüksektir .

Çoğu zamanda, karşılaştırma yapacak olursak siber zorbalık yüz yüze zorbalıktan daha acı verici olabilir, çünkü:

Siber zorbalık her yerde, her zaman olabilir. Eviniz gibi normalde kendinizi güvende hissedeceğiniz yerlerde ve en az beklediğiniz zamanlarda, ailenizin şirketindeki hafta sonu gibi, bu deneyimi yaşayabilirsiniz. Alay hareketi ve aşağılamadan kaçış yokmuş gibi görünebilir.

Çok sayıda siber zorbalık anonim olarak yapılabilir, bu yüzden sizi kimin hedeflediğinden emin olmayabilirsiniz. Bu, kendinizi daha da tehdit altında hissetmenizi sağlayabilir ve çevrimiçi anonimliklerin yakalanma olasılıklarının daha az olduğu anlamına geldiği için zorbaları güçlendirebilir. Siber zorbalar tepkinizi göremediklerinden, tacizlerinde veya alaylarında sizinle yüz yüze olmalarından çok daha fazla ilerleyeceklerdir.

Siber zorbalığa potansiyel olarak binlerce insan tanıklık edebilir. Sosyal medya gönderileri veya web sitesi yorumları çoğu zaman herkes tarafından görülebilirken, e-postalar birçok kişiye gönderilebilir. Zorbalığa ne kadar ulaşırsa, o kadar küçük düşürücü olabilir.

Siber zorbalığın öğrencinin benlik saygısı, notları ve genel yaşam kalitesi üzerinde ciddi bir etkisi olabilir. Siber zorbalık okulda sona ermediğinden ve günde 24 saat devam edebileceğinden, çocukların kaçması çok zor olabilir. Bir çocuk bir telefona, bilgisayara veya internete bağlı başka bir cihaza erişimi olduğu sürece siber zorbalığa karşı hassastır. Çalışmalar siber zorbalığın başlıca etkilerini göstermiştir:

Siber zorbalık mağdurları için depresyon, anksiyete, düşük benlik saygısı ve stres gibi duygusal sorunlar
Siber zorbalar için artan kaygı, depresyon, düşük yaşam memnuniyeti ve uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı olasılığı
Zorba ve zorbalık için skolastik başarı ve memnuniyeti azalttı
Siber zorbalık kurbanlarının çevrimdışı zorbalık yapma olasılığının artması
Siber zorbalar karşılığında siber zorbalığa uğrama şansı daha fazladır ve siber zorbalığın hedefleri kendileri zorbalık olma yolunda artan bir değişikliğe sahiptir
Siber zorbalığın hedefleri intihar düşünceleri ve girişimleri için artan bir riskle karşı karşıya

Siber zorbalar için, eylemlerinin sonuçları, okuldan askıya alınması veya okuldan uzaklaştırılması ve spor takımı, kulüpler ve faaliyetlerden çıkarılması dahil olmak üzere çok şiddetli olabilir. Bazı siber zorbalık türleri de suç sayılabilir.

Bilgi paylaşımına izin veren herhangi bir çevrimiçi ortam, siber zorbalık için bir platform haline gelebilir.

Siber zorbalık hakkında ne yapabilirim?

Bazen insanlar zorbalık olup olmadıklarından korkuyor veya emin değiller. Yani bu konuda hiçbir şey yapmıyorlar. Eğer zorbalığa maruz kalıyorsanız, taciz ediliyor ya da acı verici bir şekilde alay ediyorsanız - ya da kim olduğunu tanıyorsanız - sessizlik içinde acı çekmenize gerek yok. Aslında, üzücü metinleri, mesajları, mesajları veya e-postaları kesinlikle bildirmelisiniz.

Birine söyle.

Çoğu uzman aynı fikirde: Yapılacak ilk şey bir yetişkine güvendiğinizi söylemek. Bu genellikle söylenenden daha kolaydır. Siber zorbalığa uğrayan insanlar, bir zorbalığı bildirmek için utanabilir veya isteksiz hissedebilirler. Bazıları tereddüt edebilir, çünkü zorbalığın kimin yaptığından% 100 emin değiller. Ancak zorbalık daha da kötüleşebilir, bu yüzden yardım edecek birini bulana kadar konuşun. Bazen polis anonim bir çevrimiçi zorbalığı izleyebilir, bu yüzden bildirmek genellikle faydalı olur.

Çoğu ebeveyn çocuklarını korumak konusunda o kadar endişeli ki bazen zorbalığı durdurmak için büyük adımlar atmaya odaklanıyorlar. Zorbalığa maruz kalıyorsanız ve telefonunuzu veya bilgisayar ayrıcalıklarınızı kaybetme konusunda endişeleriniz varsa, korkularınızı ebeveynlerinize anlatın. Bağlı kalmanın ne kadar önemli olduğunu bilmelerini sağlayın ve sizi cezalandırıldığı ve seçildiğini hissettirmeyen bir çözüm bulmak için onlarla birlikte çalışın. Güvenli telefon veya bilgisayar kullanımı üzerinde biraz pazarlık yapmanız gerekebilir - en önemli şey zorbalığı kontrol altına almaktır.

Ayrıca okul danışmanınızla veya güvenilir bir öğretmenle ya da aile üyenizle konuşabilirsiniz. Zorbalık sizi gerçekten aşağı çekiyor gibi hissediyorsa (uykunuzu veya konsantrasyonunuzu etkiliyor gibi), terapi yardımcı olabilir. Buna hazır değilseniz, yine de güvenilir bir yetişkinin desteğinden yararlanabilirsiniz.

Çekip git.

Gerçek bir kabadayıdan uzaklaşmak hakkında duyduklarınız sanal dünyada da işe yarıyor. Zorbaları görmezden gelmek, güçlerini almanın en iyi yoludur, ancak gerçek dünyada veya çevrimiçi olarak yapmak her zaman kolay değildir.

Sinir bozucu bir şey görürseniz, bilgisayardan uzaklaşmaya veya bir süre telefonunuzu kapatmaya çalışın. Cevap vermeyin ve mesajı asla başkasına iletmeyin. Kendinizi olup bitenlerden rahatsız edecek bir şey bulun. Sevdiğiniz, gitar çalmak, koşuya çıkmak ya da bir kitap ya da filmde kendinizi kaybetmek gibi neler olduğunu düşünmenize zaman vermeyen bir şey yapın. Ayrıca bir ebeveyn veya kardeşle sohbet edebilir veya bir evcil hayvanla oynayabilirsiniz.

Böyle bir mola vermek, olayları perspektifte tutmanıza ve hayatınızdaki iyi şeylere odaklanmanıza izin verir. Ayrıca, işleri nasıl ele almak istediğinizi anlamanız için size zaman kazandırır.

Misilleme veya yanıt verme isteğine diren.

Çevrimiçi zorbalığa maruz kaldığınızda uzaklaşmak ya da mola vermek size biraz alan kazandırır, böylece bir yanıtı geri çekmeye ya da zorba ya da zorbalarla etkileşime girmeye cazip olmayacaksınız. Üzgün olduğumuzda yanıt vermek işleri daha da kötüleştirebilir. (Bir kabadayıya dayanmak bazen etkili olabilir, ancak kişiyi kışkırtma ve durumu tırmandırma olasılığı daha yüksektir.) Mola vermek size gücü geri verir!

Bir kabadayıya yanıt vermek iyi bir fikir olmasa da, eğer yapabiliyorsan zorbalığın kanıtını kaydetmek iyi bir fikirdir. Gerekirse vakanızı kanıtlamanıza yardımcı olabilir. Ortalama e-postaları, metinleri veya diğer iletişimleri her zaman gördüğünüz yerde tutmanız gerekmez - bir ebeveynten kopyasını almasını veya bir flash sürücüye kaydetmesini isteyebilirsiniz.

Zorbalığı bildirin.

Sosyal medya siteleri, insanlar acımasız veya kötü şeyler yayınladıklarında veya sahte hesaplar oluşturduklarında ciddiye alırlar. Kullanıcılar kötüye kullanım bildirdiklerinde, site yöneticisi zorbalığın siteyi gelecekte kullanmasını engelleyebilir. Birisi size kısa mesaj veya e-posta gönderirse, telefon hizmetine veya e-posta sağlayıcılarına (Comcast, Google ve Verizon gibi) bildirin.

Zorbayı engelleyin.

Çoğu cihazda zorbalığın veya zorbaların not göndermesini elektronik olarak engellemenizi sağlayan ayarlar bulunur. Bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, bunu yapan bir arkadaşınıza veya yetişkine sorun.

Çevrimiçi ortamda güvende olun.

Akıllı telefonunuzu ve çevrimiçi sitelerinizi şifre ile koruyun ve şifrelerinizi sık sık değiştirin. Parolalarınızı yalnızca ebeveyninizle veya velinizle paylaştığınızdan emin olun. Ayrıca, dünyanın görmesini istemediğiniz kişisel bilgileri veya fotoğrafları / videoları paylaşmadan önce iki kez düşünmek akıllıca olacaktır. Bir fotoğraf veya mesaj gönderdikten sonra silmek zor veya imkansız olabilir. Bu nedenle, fotoğraf gönderirken veya birinin üzgün mesajına yanıt verirken dikkatli olmanızı hatırlatın.

Siber Zorbalık Durumlarında Aileler Nasıl Davranmalı ?

Siber zorbalık, ebeveynlerin uğraşması zor bir problem olabilir, çünkü genellikle çocuklarının çevrimiçi olarak yaptıkları her şeye ayak uyduracak teknik becerilere veya teknik bilgiye sahip değildirler. Okullar, çalışanlarını siber zorbalık örneklerini tanıma ve ele alma konusunda giderek daha fazla eğitiyor ve eğitiyor, ancak ebeveynlerin siber zorbalığın belirtilerini ve bunlara nasıl tepki vereceğini bilmesi hala kritik önem taşıyor.

Çocuğunuza yardım etmenin ilk adımı onlara siber zorbalığın ne olduğunu ve nasıl tanınacağını bildirmektir. Ebeveynler, çocuklarının elektronik kullanırken uymaları için yaşa uygun teknoloji kullanım kılavuzları belirlemelidir. Ebeveynler ayrıca çocuklarına zorbalığın engellenmesi, kişisel bilgilerin korunması ve uygunsuz mesajların göz ardı edilmesi veya bildirilmemesi gibi daha ciddi hale gelmeden önce potansiyel siber zorbalık durumlarıyla başa çıkmak için temel stratejiler öğretmelidir.

Ayrıca, çocuğunuz siber zorbalığa uğrarsa size rahat gelmesini sağlayan güvenli, açık bir ortam yaratmak da önemlidir. Siber zorbalığın hedefi olan birçok çocuk, internet veya cep telefonu ayrıcalıklarını kaybetme korkusuyla ebeveynlerine bildirmez.

Çocuğunuzun siber zorbalığa maruz kaldığını fark ederseniz, onlara güvencenizi ve desteğinizi sunmak önemlidir. Çocuğunuzun zorbalık kurbanı olmanın suçu olmadığını ve zorbalık olayının zorbalık hakkında hedeften daha fazlasını söylediğini bilmeniz gerekir.

Çocuğunuza size doğru olanı yaptığını söyleyin ve cezalandırılmayacaklarından emin olun. Onlara birlikte atmanız gereken doğru yolu bulacağınızı söyleyin.

Siber zorbalığın çocuğunuzun bir sınıf arkadaşı olduğunu varsayarak atmanız gereken ilk adım siber zorbalık olayını okuldaki birine bildirmektir. Çoğu okulda zorbalık olaylarına yanıt verme politikaları vardır.

Buna ek olarak, birkaç sağduyu önlemiyle gelecekteki zorbalık olaylarını önlemek için adımlar atmalısınız:

Zorbayı engelleyin - Zorbalığın çocuğunuzu zorbalık ettikleri herhangi bir platformda engelleyerek çocuğunuzla artık temas edemediğinden emin olun
Çocuğunuza çevrimiçi güvenlik ipuçları verin - Çocuğunuzun parolalarını, konumlarını çevrimiçi olarak paylaşmamasını veya hassas bilgileri paylaşmamasını bildiğinden emin olun.
Teknoloji süresini sınırlayın - Bir ceza gibi görünse de, bazen zorbalığa uğrayan ve mesajlarını veya sosyal medyalarını kontrol etme cazibesine direnemeyen çocuklar için teknoloji erişimini sınırlamak gerekir. Bilgisayarları çocuk odalarından çıkarmak veya cep telefonu ve video oyunu kullanımına sınır koymak çocuğunuzun siber zorbalardan uzak tutulmasına yardımcı olabilir.