- Katılım
- 1 Eki 2013
- Konular
- 4,805
- Mesajlar
- 10,191
- Online süresi
- 1h 9m
- Reaksiyon Skoru
- 573
- Altın Konu
- 0
- TM Yaşı
- 12 Yıl 8 Ay 19 Gün
- Başarım Puanı
- 364
- MmoLira
- 117
- DevLira
- 0
HERAKLES Otomatik Avlı kalıcı sunucu. 19 Haziran'da açılıyor. Atius & Wizard güvencesiyle hemen kayıt ol, ön kayıt ödülleri aktif. HEMEN TIKLA!
[h=3]Beşiktaş, Spor Toto Süper Ligin devre arası hazırlıklarına Antalya'nın Belek bölgesinde bulunan Gloria Sports Arenada yaptığı antrenmanla devam etti.[/h]
Basına kapalı yapılan antrenman 1.5 saate yakın sürdü.
Şenol Güneş yönetiminde yapılan antrenman denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı. Antrenman takım halinde salonda yapılan ısınma çalışması ile başladı. Bisiklet çalışması, istasyonlardan oluşan parkurda değişmeli olarak denge ve dayanıklılık çalışmaları yapıldı. Antrenman stretching çalışması ile sona erdi. Antalya kampına dün gece katılan Mario Gomez ve Luiz Rhodolfo salon çalışmasından sonra sahada antrenmana devam etti.
Beşiktaş, hazırlıklarına akşam saat 17.00de basına açık yapacağı antrenmanla devam edecek.
