- Katılım
- 2 Mar 2015
- Konular
- 59,202
- Mesajlar
- 88,475
- Çözüm
- 109
- Online süresi
- 4mo 16d
- Reaksiyon Skoru
- 14,315
- Altın Konu
- 2,411
- TM Yaşı
- 11 Yıl 3 Ay 17 Gün
- Başarım Puanı
- 1,051
- MmoLira
- 696,939
- DevLira
- 234
HERAKLES Otomatik Avlı kalıcı sunucu. 19 Haziran'da açılıyor. Atius & Wizard güvencesiyle hemen kayıt ol, ön kayıt ödülleri aktif. HEMEN TIKLA!
Florya Metin Oktay Tesislerinde teknik direktör Mustafa Denizli yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanın ilk bölümünde ısınma hareketleri yapıldı.
Antrenmanın ana bölümünde koşu, tempo ve sürate dayalı fiziksel bir çalışma gerçekleştirildi.
Toplam 80 dakika süren antrenmanın son bölümünde kondisyoner Stefano Marrone eşliğinde çalışan Sarı-Kırmızılılar, soğuma hareketlerinin ardından idmanı tamamladı.
Muslera, Selçuk, Sneijder, Podolski ve Chedjou...
Antrenmana izinli olan Fernando Muslera (iki gün), Selçuk İnan (bir gün), Wesley Sneijder (iki gün), Lukas Podolski (iki gün), Aurelien Chedjou (iki gün), Tarık Çamdal (bir gün) ve Jason Denayer (bir gün) katılmadı.
Hamit Altıntop ve Burak Yılmaz, takımdan ayrı salonda özel birer çalışma gerçekleştirdi.
Galatasaray Futbol Takımı, sezonun ikinci yarısı hazırlıkları kapsamındaki ikinci çalışmasını yarın saat 11.00de Florya Metin Oktay Tesislerinde gerçekleştireceği antrenmanla yapacak.
Antrenmanın ana bölümünde koşu, tempo ve sürate dayalı fiziksel bir çalışma gerçekleştirildi.
Toplam 80 dakika süren antrenmanın son bölümünde kondisyoner Stefano Marrone eşliğinde çalışan Sarı-Kırmızılılar, soğuma hareketlerinin ardından idmanı tamamladı.
Muslera, Selçuk, Sneijder, Podolski ve Chedjou...
Antrenmana izinli olan Fernando Muslera (iki gün), Selçuk İnan (bir gün), Wesley Sneijder (iki gün), Lukas Podolski (iki gün), Aurelien Chedjou (iki gün), Tarık Çamdal (bir gün) ve Jason Denayer (bir gün) katılmadı.
Hamit Altıntop ve Burak Yılmaz, takımdan ayrı salonda özel birer çalışma gerçekleştirdi.
Galatasaray Futbol Takımı, sezonun ikinci yarısı hazırlıkları kapsamındaki ikinci çalışmasını yarın saat 11.00de Florya Metin Oktay Tesislerinde gerçekleştireceği antrenmanla yapacak.
