aaa her tarafım agrıyor

[ahmet424]

malum yaz ayı gelıyor zayıflamak lazım :l03: o yuzden spor salonuna yazıldım tam 3 ayda 23 kilo verdım ama bugn fena yorukdum dıger gunlerden bacakların cok kalın oldugundan baya bı calıstık hocayla suan yuruyemiyorum eger nasıl kilo verdıgımı ögrenmek ısteyen varsa sölerım iyi forumlar :l04:

bu arada of ayaklarım

 

[Odaklan Evlat]

İyi geçmiş olsun maşallah 3 aydı 24 kilo bende 1 haftada 4 kilo verdim

 

[ahmet424]

o verdigin 4 kilo senın suan su kaybın yag degil :m08: :l03:

 

[Odaklan Evlat]

Sumu kardeşim hala kilo veriyorum inan bana 5 haftada 9 kilo verdim

 

[ufkunprenses]

Geyik bölümüyle alakası nedir?