HERAKLES Otomatik Avlı kalıcı sunucu. 19 Haziran'da açılıyor. Atius & Wizard güvencesiyle hemen kayıt ol, ön kayıt ödülleri aktif. HEMEN TIKLA!
Bursaspor`la golsüz berabere kalan Ankaragücü, bir günlük iznin ardından 21. haftada İstanbul Büyükşehir Belediyespor'la yapacağı maçın hazırlıklarına başladı.
Teknik direktör Roger Lemerre ve yardımcı antrenör Ümit Özat`ın yaklaşık olarak 10 dakika süren motivasyon konuşmasıyla başlayan antrenmanda, Bursaspor maçında ilk 11`de yer alan, oyuncular yenileme antrenmanı yaptı. Diğer oyuncular ise düz koşuyla başladıkları antrenmana 5`e 2 ve isabetli pas çalışmasıyla devam etti. Pas çalışmasının ardından yarım sahada oynanan taktik maçıyla haftanın ilk antrenmanı son buldu.
1,5 saat süren antrenmanda hafif sakatlıkları bulunan Metin ve Koray takımdan ayrı düz koşu yaptı. Arka adalesinde sertleşme yaşayan Cihan Haspolatlı ise tedavisinin ardından fitnes salonunda fizyoterapist eşliğinde çalışmasını devam ettirdi.
Antrenmanını, başkan Ahmet Gökçek, genel menajer Ender Yurtgüven ve yardımcısı Cenk Karayel de takip etti.
Teknik direktör Roger Lemerre ve yardımcı antrenör Ümit Özat`ın yaklaşık olarak 10 dakika süren motivasyon konuşmasıyla başlayan antrenmanda, Bursaspor maçında ilk 11`de yer alan, oyuncular yenileme antrenmanı yaptı. Diğer oyuncular ise düz koşuyla başladıkları antrenmana 5`e 2 ve isabetli pas çalışmasıyla devam etti. Pas çalışmasının ardından yarım sahada oynanan taktik maçıyla haftanın ilk antrenmanı son buldu.
1,5 saat süren antrenmanda hafif sakatlıkları bulunan Metin ve Koray takımdan ayrı düz koşu yaptı. Arka adalesinde sertleşme yaşayan Cihan Haspolatlı ise tedavisinin ardından fitnes salonunda fizyoterapist eşliğinde çalışmasını devam ettirdi.
Antrenmanını, başkan Ahmet Gökçek, genel menajer Ender Yurtgüven ve yardımcısı Cenk Karayel de takip etti.
