C
1
chengdu
1
1
1
1
1
1
1
D
1
delimuratt
1
1
1
koşu
-
Yüzme ve Triatlon Neden Türkiye’de Yükselişe Geçti? (Dayanıklılık Sporlarının Anatomisi ve Yeni Nesil Sporcu Modeli)
Türkiye’de yıllarca “dayanıklılık sporları” denince akla sadece atletizm gelirdi. Ama özellikle 2018 sonrası büyük bir dönüşüm yaşandı: Yüzme kulüplerinin çoğalması, Ironman yarışlarında Türk sporcuların artması, Gençlerin triatlon branşına ilgisinin yükselmesi, Sosyal medyada yüzme-algısının...- comutansago
- Konu
- bisiklet dayanıklılık sporları ironman türkiye koşu performans spor bilimi spor psikolojisi triatlon yüzme yüzme antrenmanı
- Cevaplar: 3
- Forum: Diğer Sporlar
-
Koşu Yaparken Ortaya Çıkan Diz Ağrılarını Önleme Rehberi: Form, Yüzey ve Ayakkabı Seçim
Öğeyi görmek için üye olmalısınız. Koşmak, en popüler spor dallarından biri olsa da, diz ağrıları (özellikle Patellofemoral Ağrı Sendromu - Koşucu Dizi) birçok kişinin bu sporu bırakmasına neden olur. Dizler, vücut ağırlığınızın kat kat fazlası yüke maruz kaldığından, bu yükü doğru şekilde...- veXor
- Konu
- diz ağrısı koşu koşu ayakkabısı koşu yaparken sakatlanmamak
- Cevaplar: 2
- Forum: Vücut Geliştirme