Öğeyi görmek için üye olmalısınız.
Fiziksel kondisyon ve dayanıklılık, sporda performansın temel taşıdır. Sadece kas gücü değil; süreklilik, toparlanma hızı ve zihinsel direnç de bu yapının parçasıdır. Sporcu ne kadar yetenekli olursa olsun, kondisyonu zayıfsa performansı sürdürülemez...
Herkese merhaba :) Aşağıda atacağım Genişletilmiş karışım etkisi sistemini güle güle kullana bilirsiniz :)
İlginizi Çekebilecek Video :
Öğeyi görmek için üye olmalısınız.
Öğeyi görmek için üye olmalısınız.
Öğeyi görmek için üye olmalısınız.
Güle güle kullanın :) İyi forumlar dilerim :)