Öğeyi görmek için üye olmalısınız.
Birçoğumuz yatağa telefonu götürmeden uyuyamayacak hâle geldik. Alarm kurmak, mesaja bakmak ya da sadece “bir şey var mı” diye kontrol etmek derken uyku öncesi telefon kullanımı neredeyse rutin oldu.
Aslında çoğu zaman telefona gerçekten ihtiyacımız yok. Ama...
Öğeyi görmek için üye olmalısınız.
Akıllı telefon kullanan çoğu kişinin yaşadığı ortak bir durum var. Şarj %20’nin altına düştüğünde, henüz kapanmaya çok vakit olsa bile içten içe bir stres başlıyor. Aslında telefon çalışmaya devam ediyor ama zihnimiz farklı tepki veriyor.
🔹 Bu Gerilim...
Öğeyi görmek için üye olmalısınız.
Bir işe odaklanmaya çalışıyoruz…
5 dakika geçmeden telefona bakıyoruz.
Bildirim yok ama yine de ekranı açıyoruz.
Sonra “zaten kısa bir şey bakacaktım” deyip 20 dakika kayboluyoruz.
Bu noktada sık sorulan soru şu:
Akıllı telefonlar mı dikkat süremizi...