Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Fiziksel duruma bağlı olarak değişir. Bisiklet, daha yoğun bir egzersiz sağlarken, yürüyüş ise daha düşük tempoda ve eklem dostu bir aktivite sunabilir. Ayrıca her ikisi de fiziksel anlamda iyi yönde etki ediyor. Ben daha çok yürümeyi tercih ediyorum.
Fiziksel duruma bağlı olarak değişir. Bisiklet, daha yoğun bir egzersiz sağlarken, yürüyüş ise daha düşük tempoda ve eklem dostu bir aktivite sunabilir. Ayrıca her ikisi de fiziksel anlamda iyi yönde etki ediyor. Ben daha çok yürümeyi tercih ediyorum.